ストレス性の皮膚炎
現在確認されている様々な皮膚炎は、ストレス性のものも少なくありません。
発症の原因がストレスだけにあるとは断言できませんが、心因的なことが皮膚炎発症や再発、悪化の要因のひとつとなっていることは確かなようです。
アレルギー性疾患のアトピーも、ストレス性皮膚炎と言われています。
アトピー患者は、神経過敏傾向が強いことも、アトピーがストレス性皮膚炎と言われる理由です。
アトピーの発症には、様々な原因が絡んでいますが、ストレス性のものが関係してこの皮膚炎を発症しているケースでは、皮膚炎の治療に加え、心のケアも併用して行う方がより効果があるのではと考えられています。
アトピーは、激しい痒みが特徴の皮膚炎ですが、子供の場合はこの痒み自体が大きなストレスとなってしまいます。
また、子供のアトピー患者は食品アレルギーを持っているケースも多いため、食事の制限、好きなものが食べられない辛さもストレス性皮膚炎の症状悪化の原因となるようです。
大人のストレス性皮膚炎の場合、社会での環境、人間関係などが原因となっていることが多いようです。
仕事量の多さ、自分に合っていない仕事内容、家庭環境、寝不足。不規則な生活、栄養バランスの悪い食事などもストレス性皮膚炎の悪化につながります。
ストレスの状態がひどい大人のアトピー患者には、抗アレルギー薬、抗ヒスタミン薬といった通常の治療に処方される薬の他、抗不安剤、抗うつ剤を投与する例もあるそうです。
アレルゲンとの接触を避けても症状の改善がみられない場合には、心因的なものがアトピーの悪化要因となっていることも少なくありません。
睡眠不足の解消やバランスのとれた食事をとるだけでも、ストレスの度合いは軽くなるそうです。
スポーツや趣味を楽しむ、友人に悩みを聞いてもらう、過度のアルコール摂取は避けるなど、日常生活の中で上手にストレスを解消する方法をみつけるようにしてください。
